Trauma herstel, hou het simpel
Trauma herstel Trauma is een van die emotionele gezondheidsgebieden die ons leven onverwachts kunnen beïnvloeden. Veel van mijn cliënten hebben in het leger gezeten en actieve dienst meegemaakt; ze kunnen getuige geweest zijn van of het slachtoffer geweest zijn van een gewelddaad; sommige cliënten kunnen leven (of geleefd hebben) met aanhoudend emotioneel misbruik binnen een […]
Hoe je de beste psychotherapeut kiest
De juiste psychotherapeut vinden Wij zijn allen mensen met emoties die variëren naar gelang van de situaties die wij dagelijks tegenkomen. Soms zijn we blij, en het volgende moment zijn we getuige van ernstige situaties die leiden tot angst, depressie en stress. Stress is iets dat niet zichtbaar is van buitenaf, het is een gemoedstoestand […]
Schuldgevoelens
Zijn schuldgevoelens nuttig? Gezondheidsvoorlichting wijst op de gevaren van te veel eten, drinken en zitten. Misschien vindt u dat als u iets graag doet, u zich er niet schuldig over hoeft te voelen. Of misschien vindt u dat u uw schuldige pleziertjes moet matigen als ze anderen negatief beïnvloeden. Of misschien vindt u dat u […]
4 stappen tot succes
Succesvol willen zijn In mijn psychotherapiepraktijk zeggen cliënten vaak tegen me: “Ik wil gelukkig zijn!” We gaan dan aan de slag om het werkelijkheid te maken. Als psychotherapeut weet ik dat je gewoonten, je relaties, je omgeving, en vooral wat je erover denkt meer bepalen over hoe gelukkig je bent dan je genen dat doen; […]
Autistische werknemers
Werkgevers en autistische werknemers Werkgevers vinden het vaak moeilijk om autistische werknemers in hun werkomgeving te betrekken. Dit is grotendeels te wijten aan het verschil in vaardigheden tussen een persoon met een autismespectrumstoornis en de niet-autistische mensen op de werkplek. Toch stellen werkgevers zich steeds meer open om mensen met autisme in dienst te nemen, […]
Professionele relatiecoaching
Wat is professionele relatiecoaching? Relatiecoaching is de toepassing van coaching op persoonlijke en zakelijke relaties. Hoewel velen gemotiveerd raken om hulp te zoeken als ze worstelen met hun relaties, zijn coaching en relatiecoaching positieve, resultaatgerichte beroepen die functionele mensen helpen hun persoonlijke en relatiedoelen te bereiken en is het geen vervanging of vervanging van therapie […]
Sexting
Sexting een nieuwe crisis voor relaties ‘Sexting’… Wat is het nu eigenlijk? ‘Sexting’ is per definitie het sturen of ontvangen van seksueel expliciete berichten of foto’s via mobiele telefoons of andere sociale media. Dit is een trend die door de jaren heen gestaag is toegenomen, omdat steeds meer mensen telefoons als hun voornaamste communicatiemiddel gebruiken. […]
Oudercoaching
Over oudercoaching Heb je je ooit afgevraagd wat oudercoaching inhoudt? Hoe kan het je helpen om een nog hechtere relatie met je kind te bevorderen? Oudercoaching op zijn best is een proces dat je in staat stelt situaties vanuit verschillende gezichtspunten te bekijken en je bewust maakt van je “manier van zijn” in de wereld, […]
Verschil tussen ADHD en Autisme
Het verschil tussen ADHD en Autisme wat is het verschil tussen ADHD en autisme Het is niet ongewoon om gedragsveranderingen bij een kind te zien, vooral als het eenmaal rond de drie jaar oud is. De uitdaging voor veel ouders, is eigenlijk te proberen uit te maken welke gedragsveranderingen een normaal deel van het opgroeien […]
Psychotherapie
Kiezen voor psychotherapie Wanneer kies je voor psychotherapie. Studies hebben aangetoond dat een vijfde van de totale bevolking in Europa ten minste eenmaal in zijn leven vatbaar is voor depressie. Een geestverruimende twintig miljoen Europeanen lijden aan de gevolgen van deze vorm van depressie; let op een twintig miljoen! Verder lijdt tien procent van de […]
